10 października na całym świecie obchodzony jest Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Problemy ze zdrowiem psychicznym dotykają coraz większą ilość populacji, a ponieważ wszelkich objawów nie powinno się bagatelizować i powinniśmy o nich rozmawiać, w związku z tym nasza szkoła włączyła się w obchody tego dnia.
Pedagog szkolny Marlena Wieczorek oraz psycholog szkolny Ivanna Korhunyk, uświadamiały uczniom z klas I-III co wpływa na nasz dobrostan psychiczny i fizyczny, jakie są oznaki problemów oraz jak dzieci mogą dbać o swoje zdrowie psychiczne. Wyjaśniono dlaczego rozmowa o uczuciach jest ważna, dlaczego warto prosić o pomoc oraz jak wspierać przyjaciół w trudnych chwilach. Uczniowie również uzyskali wiedzę, gdzie mogą szukać pomocy. Pomocy szukać można u osób zaufanych: rodziców, nauczycieli oraz pedagogów szkolnych i psychologa. Istnieje również telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży, który jest dostępny anonimowo: 116 111. Podczas prelekcji uczniowie wykazali się ogromną wiedzą.
Uczniowie klas IV-VIII, nauczyciele i pracownicy szkoły ozdabiali jesienne drzewko pomysłami, jak zadbać o nasze zdrowie psychiczne. Pojawiły się takie propozycje, jak: rób to co lubisz, rozmawiaj z innymi, spędzaj czas ze zwierzętami, miej pozytywne nastawienie, słuchaj muzyki, miej dużo pozytywnych osób wokół siebie, zdrowo się odżywiaj, wysypiaj się, spaceruj. Podczas przerw zapoznałyśmy uczniów z gazetką na temat zdrowia psychicznego i wręczyłyśmy ulotkę, jak dbać o nasz dobrostan psychiczny.
Przygotowałyśmy również dla wszystkich uczniów i pracowników szkoły afirmacje, czyli pozytywne stwierdzenia na własny temat, które powtarzane przez nas codziennie pozwalają na identyfikację z nimi i wzmocnienie naszego poczucia wartości. Mamy nadzieję, że z czasem ich powtarzanie stanie się dla naszych uczniów, jak i również pracowników zdrowym nawykiem.
Poprzedzając obchody Dnia Zdrowia Psychicznego w naszej szkole poruszono również tematykę Przeciwdziałania Przemocy Rówieśniczej. Na holu pojawiły się gazetki tematyczne, wychowawcy zapoznali uczniów z pojęciem i rodzajami przemocy oraz konsekwencjami ich stosowania. Pani psycholog wysłała do rodziców informację, co to znaczy przemoc dziecięca, jakie są rodzaje przemocy i jak radzić sobie gdy dziecko jest ofiarą przemocy.
Pedagog szkolny i specjalny Marlena Wieczorek
Psycholog szkolny Ivanna Korhunyk
Pedagog szkolny Ewa Klimek